ジョギング

内緒ですが，ジョギング始めました。
湘南に住み始めて4カ月，
横浜事業所に移って5カ月。
ずいぶんと不摂生しているので，
せめて体を少しでも動かそうと。

僕が走るのは，砂浜沿いのサイクリングロード。
「ヘッドランド」という，砂浜の浸食を防ぐでっぱりまで，
往復約3キロの軽いジョギングです。
それでも，筋肉痛やら節々が痛むやらで，
3日続けただけで，体は限界に近づきました。

そこへきて，恵みの雨。
4日目から3日間は，雨で走れませんでした。
今朝，再開したらまた体がだるい…(^_^;)


茅ヶ崎の海は，風が清々しく，
心地よい汗を吹き飛ばしてくれます。
引っ越してきてよかったなあ，と思う瞬間です。

さて，いつまで続くものやら。